板著之刑是让受刑者弯腰,手一定要够到脚的位置,然后腰必须笔直的像搓衣板一样。这个刑罚看起来简单,但实际上非常变态。受刑者坚持时间久了就会受不住,而且会有点大脑充血,坚持不住就会挨打。身体素质好的会腰酸背疼,结束后整个人都摊在那里,但身体素质一般的会呕吐,严重者甚至会丧命。
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