心灵鸡汤是指带有精神安慰作用、具有动机强化(励志)作用,内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。心灵鸡汤可以怡情,作阅读快餐;亦可移情,挫折、抑郁时,疗效直逼“打鸡血”。现代快节奏的生活和无处不在的压力,偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。心灵鸡汤可以护养心灵,是一种对心灵有帮助的东西。例如:谁也不是救世主,每个人都要经历磨难,学着长大。这句话就是心灵鸡汤。
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