摆拳包括大摆，从侧面击打，摆拳是中远距离都可以，平勾也可以近距离击打，是靠身体摆动抡出手臂画一大弧，心向下，大小臂夹角在135°上下抬肘，不能伸直。勾拳分上钩下勾，一个打下巴一个击腹部的，由下往上；勾拳多半是中近距离，包括后手上钩的距离很近。
摆拳：
摆拳是指从左向右或者从右向左循弧线打出的击拳方式：一般用于稍近距离“作战”，一般击打目标为头部左右腮。 摆拳是手臂弯曲，举平，右手摆左边，左手摆右边，打的是敌人的脸的两边，也就是左右腮的地方。 以右摆拳为例：格斗式站立，后脚蹬地，猛转腰髋，带动右臂摆出，拳心向下，弧度不可过大，影响速度。拳走弧线，出拳方位隐蔽、时间短，可以侧面进攻。也通过滑步和身体的配合从侧面攻击对手。
