跑步3公里大概有5000-10000步,个子高的和个子低的步子肯定有一定差别。跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾,双肩放松,双肘自然弯曲,双臂有力的在身体两侧前后摆动。
上一篇:银量法
下一篇:没有了
相关文章
最是什么结构
11月10日
一滴水多少ml
11月09日
2尺2是多少厘米
一克是多少斤
200cm是多少米
半斤多少g
11月08日
最新文章
三公里大概多少步
银量法
婚心计
中国国际能源
红豆绿豆汤
鸡蛋果
热门文章
观音灵签69
qq邮箱的正确格式
菠萝怎么保存
氨水的性质
愚人节什么意思
情人节怎么过