立秋是秋季的第一个节气。立秋迎来告别了炎热的酷暑,北方入秋了,枝头黄叶被一夜秋风吹尽,遍地都是,好像铺了一条黄色的地毯。而南方仍旧暑热未散。俗话说“秋后一伏热死人”,立秋在“秋老虎”的威力下,人们因燥伤津还是得注意养生。立秋有一项食俗是贴秋膘,还会举行晒秋节、秋忙会等热热闹闹的风俗活动。在此为您介绍立秋吃什么、立秋养生、立秋习俗等节气常识吧。
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